Halottatok már a „beauty sleep” kifejezésről? Ezt akkor használjuk, ha kellő mennyiségű időt tudunk alvással tölteni, minek után kipihenten, feltöltődve, frissen és kisimulva ébredünk. Bevallom, én imádok aludni és általában ilyenkor úgy feltöltődöm, sokkal energikusabban kezdek neki a napnak. Tele leszek tervekkel és a tükörbe nézve…
